كل شتاء هو موسم الذروة لأمراض الجهاز التنفسي, وهذا العام ليس استثناء…
حديثاً, الدواء المعروف باسم “دواء الانفلونزا المعجزة,” بالوكسافير ماربوكسيل, وقد شهد ارتفاع سعره إلى 300 يوان لكل صندوق, مع الإبلاغ عن نقص في الإمدادات في العديد من المناطق والصيدليات.
وفقا لأحدث البيانات الصادرة عن المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها:
– الأنفلونزا حاليا في فترة الوباء الموسمي, مع زيادة المعدل الإيجابي لفيروس الأنفلونزا في الحالات الشبيهة بالأنفلونزا على مستوى البلاد.
– زيادة 99% من هذه الحالات سببها الانفلونزا A, في المقام الأول أ(H1N1)النوع الفرعي pdm09. وأصدرت مراكز مكافحة الأمراض في العديد من المناطق تذكيرات عاجلة, وحث الجمهور على اتخاذ الاحتياطات اللازمة.
كيفية الوقاية أو تجنب المرض الشديد? احصل على التطعيم, والأهم من ذلك, التركيز على صيانة الصحة وتكييفها.
للبالغين, قد يكون الحصول على التطعيم وسيلة فعالة للوقاية من الأنفلونزا وتعزيز المناعة بسرعة.
لكن, إن الحصول على التطعيم يشبه حضور دروس إضافية، فهو يقوي مناطق معينة فقط, مثل الرياضيات, بينما يهمل الآخرين. إنه يعزز فقط وظائف مناعية محددة, فكيف يمكنه التعامل مع الفيروسات المتغيرة باستمرار?
للتعايش الحقيقي مع الفيروسات بسلام, سواء لمنع العدوى أو تجنب المرض الشديد, يجب أن يكون لديك جهاز مناعة مستقر وشامل.
كيفية تحسين المناعة? انها تكمن في الصيانة اليومية للجسم, بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن, ممارسة التمارين الرياضية بانتظام, والراحة المناسبة. بالإضافة إلى ذلك, دمج الطب الصيني التقليدي (الطب الصيني التقليدي) للتكييف يمكن أن يكون مفيدا. مفهوم الطب الصيني التقليدي “تغذية الأساس وتقوية الجسم” من خلال الريشي أثبت فعاليته العالية في تعزيز المناعة.
الريشي يعزز المناعة, يحارب الفيروسات, ويعزز الدفاع العام الخاص بك.
كثيرًا ما يقدم العديد من الأعضاء تعليقات منذ تناول الريشي, فهم قادرون في الغالب على تجنب العدوى خلال موسم الأنفلونزا, وحتى لو أصيبوا بالعدوى, أعراضهم أكثر اعتدالا. إنهم يشعرون حقًا بالفوائد التي يتمتع بها الريشي على صحتهم.
اليوم, أكدت الأبحاث الدوائية المكثفة أن الريشي له بالفعل تأثيرات في تنظيم المناعة, مكافحة الفيروسات, والحد من الالتهابات.
وجد الباحثون أن تريتربينات الريشي لها خصائص مضادة للأنفلونزا مثل مضادات الفيروسات.
وقد وجدت الأبحاث أن مركبات ترايتيربين في الريشي لها نشاط مضاد للفيروسات.
في 2015, فريق بحث بقيادة البروفيسور المساعد كونيوشي شيميزو من كلية الزراعة, جامعة كيوشو, نشرت دراسة في التقارير العلمية مما يؤكد أن العديد من مركبات Triterpene من أجسام الثمار Reishi تظهر نشاطًا مثبطًا ضد Neuraminidase لفيروسات الأنفلونزا من النوع A., بما في ذلك H1N1 و H5N1.
الصورة التي أثبتها Kuniyoshi Shimizu
المواد المعتمدة باللون الأحمر هي ريشي ترايتربنيس في أجسام الثمار في ريشي التي يمكن أن تمنع نشاط neuraminidase, بما في ذلك الأحماض الجانوديريك المختلفة, أحماض غانوديرينيك, و Lucialdehyde. هذه هي المكونات الرئيسية لـ Reishi في مكافحة الأنفلونزا أ.
الدواء المضاد للفيروسات الشائع اليوم, Oseltamivir, يعمل بطريقة مماثلة عن طريق تثبيط neuraminidase, إنزيم مطلوب لتكرار فيروس الأنفلونزا, وبالتالي منع انتشار الفيروس.
عندما يفقد neuraminidase نشاطه, يتم احتجاز الفيروسات التي تم تشكيلها حديثًا داخل الخلايا ولا يمكنها الهروب, تقليل التهديد للمضيف والمساعدة في السيطرة على تطور المرض.
يمكن أن يقلل ريشي أيضًا من شدة المرض الناجم عن H1N1.
في 2017, نشر الفريق دراسة في مجلة الأطعمة الوظيفية التي وجدت أن مقتطفات الماء الساخن من أجسام الثمار Reishi يمكن أن تحمي الفئران بشكل فعال وتقلل من شدة المرض الناجم عن H1N1.
يعتقد الباحثون أن الآثار المضادة للفلوينزا لمستخلصات الماء الساخن من أجسام ريشي المثمرة ترجع في المقام الأول إلى خصائص تعزيز المناعة من السكريات ريشي, وكذلك النشاط المثبطة للفيروسات لريشي تريتربينيس.
يمكن القول أن المزيج القوي من السكريات ريشي’ تأثير تعزيز المناعة و triterpenes’ يلعب النشاط المضاد للفيروسات دورًا مهمًا في الوقاية من الأنفلونزا وتقليل شدة المرض, وبالتالي تعزيز الدفاع الشامل المضاد للفيروسات والمرونة.
في الختام, بدلا من الحشر في اللحظة الأخيرة, فمن الأفضل الاستعداد مسبقًا. انتبه بانتظام لمنع المخاطر المحتملة واعتني بجسمك. استهلك منتجات الريشي الغنية بالسكريات وترايتيربين لبناء مناعتك, لذلك لن تندم على عدم وجود ما يكفي عندما تكون في أمس الحاجة إليه!
مراجع
وو تينغياو, “تؤكد الدراسة اليابانية: يساعد الريشي في مكافحة الأنفلونزا عن طريق تثبيط نشاط الفيروس & تقليل شدة المرض.” جانوهيرب ريشي العضوي, نوفمبر 7, 2023.
