Recently, وتجاوزت درجات الحرارة في أماكن مختلفة 35 درجة مئوية. وهذا يشكل تحديا كبيرا لنظام القلب والأوعية الدموية الهش. في بيئة ذات درجة حرارة عالية ورطوبة عالية, بسبب توسع الأوعية الدموية وتكثيف الدم, قد يعاني الناس من ضيق في الصدر, ضيق في التنفس, وصعوبة في التنفس.

مساء يوم 13 يوليو, برنامج "الأطباء المشتركون" تمت دعوته يان ليانغ ليانغ, جراح القلب والأوعية الدموية من المستشفى الأول التابع لجامعة فوجيان الطبية, ليقدم لنا محاضرة علمية حول كيفية التعامل مع حوادث القلب والأوعية الدموية تحت درجات الحرارة المرتفعة.

ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى ارتفاع أمراض القلب والأوعية الدموية.

في الصيف الحارق, يجب علينا ألا نهتم فقط بالوقاية من ضربة الشمس والتبريد، بل يجب أيضًا أن نولي المزيد من الاهتمام لصحة القلب والأوعية الدموية في البيئات التي تشهد تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة..

دكتور. وأوضح يان أن مرض القلب والأوعية الدموية الأكثر شيوعًا في الصيف هو مرض القلب التاجي, والتي يمكن أن تسبب ضيق الصدر, ألم في الصدر وحتى احتشاء عضلة القلب. تظهر البيانات السريرية أن يونيو, يوليو, وأغسطس من كل عام يمثلان ذروة صغيرة في معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات.

السبب الرئيسي لزيادة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الصيف هو "ارتفاع درجة الحرارة".

1.في الطقس الحار, يقوم الجسم بتوسيع الأوعية الدموية السطحية لتبديد الحرارة, مما يتسبب في تدفق الدم إلى سطح الجسم وتقليل تدفق الدم إلى الأعضاء المهمة مثل الدماغ والقلب.

2.يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تعرق الجسم بشكل مفرط, مما يؤدي إلى فقدان الملح من خلال العرق. إذا لم يتم تجديد السوائل في الوقت المناسب, هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في حجم الدم, زيادة في لزوجة الدم, وزيادة خطر جلطات الدم.

3.درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تسبب زيادة في عملية التمثيل الغذائي, مما يؤدي إلى زيادة استهلاك عضلة القلب للأكسجين وزيادة العبء على القلب.

فضلاً عن ذلك, الدخول والخروج بشكل متكرر من الغرف المكيفة والتعرض لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة يمكن أن يتسبب في انقباض الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم, والتي يمكن أن تشكل أيضًا تحديًا لتنظيم الجهاز العصبي المركزي.

يجب أيضًا على الأشخاص الذين يجلسون في المكتب لفترة طويلة الحذر من أمراض القلب والأوعية الدموية.

يشمل السكان المعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل رئيسي الفئات التالية:
1.الأفراد الذين لديهم تاريخ سابق من أمراض القلب والأوعية الدموية.
2.الأفراد المسنين.
3.العمال في الهواء الطلق لفترات طويلة.
4.الأفراد الذين يعانون من العمل المكتبي المستقر لفترة طويلة: بطء تدفق الدم, عدم ممارسة الرياضة, وضعف مقاومة الإجهاد.
5.الأفراد الذين ليس لديهم عادة شرب كمية كافية من الماء.

كيف ينبغي للأفراد الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية إدارة كمية المياه التي يتناولونها؟? هل يجب عليهم شرب المزيد من الماء أو أقل?

دكتور. قدم يان ذلك للأشخاص الذين يعانون من وظائف القلب الطبيعية, ويُنصح بشرب 1500-2000 مل من الماء يومياً. لكن, للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب, من المهم التحكم بشكل صارم في كمية السوائل التي يتناولونها واتباع تعليمات الطبيب.

في الصيف, كيف يمكننا أن نعتني بقلوبنا?

التغيرات في درجة الحرارة والنظام الغذائي خلال فصل الصيف يمكن أن تؤدي بسهولة إلى الإصابة بأمراض القلب. لذلك, ومن المهم الاهتمام بشكل خاص بصحة القلب خلال فصل الصيف.

إليك بعض النصائح للعناية بقلبك خلال فصل الصيف:
1.الانخراط في ممارسة الرياضة المناسبة, لكن لا تبالغ في ذلك.
2.اتخاذ التدابير اللازمة لمنع ضربة الشمس والبقاء باردا.
3.شرب كمية كافية من الماء لضمان تدفق الدم بسلاسة.
4.تناول نظام غذائي خفيف وصحي.
5.احصل على الكثير من الراحة.
6.الحفاظ على مشاعر مستقرة.
7.لكبار السن, من المهم الحفاظ على حركات الأمعاء المنتظمة.
8.التزم بخطة العلاج الخاصة بك: المرضى الذين يعانون من "ثلاثة ارتفاعات" (ضغط دم مرتفع, ارتفاع نسبة السكر في الدم, وارتفاع الكولسترول) يجب عليهم اتباع تعليمات الطبيب وعدم التوقف عن تناول أدويتهم دون استشارة الطبيب.

يعتبر تناول الريشي طريقة ماهرة لتغذية الأوعية الدموية.
بالإضافة إلى تحسين العادات اليومية, يمكنك أيضًا اختيار تناول الجانوديرما لوكيدوم لحماية صحة القلب والأوعية الدموية في فصل الصيف.

لقد تم توثيق التأثيرات الوقائية للجانوديرما لوسيدوم على نظام القلب والأوعية الدموية منذ العصور القديمة. في خلاصة المواد الطبية, مكتوب أن غانوديرما لوكيدوم يعالج احتقان الصدر ويفيد القلب, وهذا يعني أن غانوديرما لوكيدوم يدخل خط الطول للقلب ويعزز الدورة الدموية تشي والدم.

وقد أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن غانوديرما لوسيدم يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل فعال عن طريق تثبيط الجهاز العصبي الودي وحماية الخلايا البطانية داخل الأوعية الدموية.. بالإضافة إلى ذلك, غانوديرما لوسيدم يمكن أن يخفف من تضخم عضلة القلب الناجم عن الحمل الزائد على القلب. — من الصفحة 86 علم الصيدلة والتطبيقات السريرية للجانوديرما لوكيدوم بقلم زيبين لين.

1.تنظيم نسبة الدهون في الدم: غانوديرما لوكيدوم يمكن أن ينظم نسبة الدهون في الدم. يتم تنظيم مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم بشكل رئيسي عن طريق الكبد. عندما يكون تناول الكولسترول والدهون الثلاثية مرتفعا, يقوم الكبد بتصنيع كمية أقل من هذين المكونين; على العكس من ذلك, سوف يقوم الكبد بتوليف المزيد. غانوديرما لوكيدوم ترايتيربين يمكن أن ينظم كمية الكولسترول والدهون الثلاثية التي يتم تصنيعها عن طريق الكبد, في حين أن السكريات يمكن أن تقلل من كمية الكوليسترول والدهون الثلاثية التي تمتصها الأمعاء. إن التأثير المزدوج للاثنين يشبه شراء ضمانة مزدوجة لتنظيم نسبة الدهون في الدم.

2. تنظيم ضغط الدم: لماذا يمكن لجانوديرما لوكيدوم خفض ضغط الدم؟? من ناحية, يمكن لعديد السكاريد غانوديرما لوكيدوم حماية الخلايا البطانية لجدار الأوعية الدموية, مما يسمح للأوعية الدموية بالاسترخاء في الوقت المناسب. هناك عامل آخر يتعلق بتثبيط نشاط "الإنزيم المحول للأنجيوتنسين" بواسطة تريتربينات الريشي. هذا الانزيم, تفرز عن طريق الكلى, يسبب انقباض الأوعية الدموية, مما يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم, ويمكن لجانوديرما لوكيدوم تنظيم نشاطها.

3. حماية جدار الأوعية الدموية: يمكن لسكريات غانوديرما لوكيدوم أيضًا حماية الخلايا البطانية لجدار الأوعية الدموية من خلال تأثيراتها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات., منع تصلب الشرايين. يمكن أن يمنع غانوديرما لوكيدوم أدينوزين وجانوديرما لوكيدوم ترايتيربين تكوين جلطات الدم أو إذابة جلطات الدم المتكونة بالفعل., تقليل خطر انسداد الأوعية الدموية.

4.حماية عضلة القلب: وفقًا لبحث نشره الأستاذ المشارك Fan-E Mo من جامعة Cheng Kung الوطنية, تايوان, سواء تغذية الفئران العادية مع مستحضرات استخراج غانوديرما لوكيدوم التي تحتوي على السكريات وترايتيربين, أو حقن أحماض الجانوديريك (المكونات الرئيسية لجانوديرما لوكيدوم ترايتيربين) في الفئران عالية الخطورة مع تلف عضلة القلب بسهولة, كلاهما يمكن أن يمنع بشكل فعال نخر خلايا عضلة القلب الناجم عن منبهات مستقبلات بيتا الأدرينالية, منع تلف عضلة القلب من التأثير على وظيفة القلب.
- من ص119 إلى ص122 في الشفاء بالجانوديرما بقلم تينغياو وو

لايف س&أ

1.زوجي هو 33 سنة ولديه عادة ممارسة الرياضة. Recently, كان يعاني من ضيق مستمر في الصدر, لكن فحص المستشفى لم يجد أي مشاكل. ماذا يمكن أن يكون السبب?
من بين المرضى الذين قمت بعلاجهم, 1/4 لديك هذه الحالة. إنهم في أوائل الثلاثينيات من العمر ويعانون من ضيق غير مبرر في الصدر. أوصي عادة بالعلاج الشامل, إجراء تعديلات في مجالات مثل ضغط العمل, راحة منتظمة, نظام عذائي, وممارسة الرياضة.

2.بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة, لماذا أشعر بألم لزج في قلبي?
هذا أمر طبيعي. بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة, إمدادات الدم إلى عضلة القلب غير كافية نسبيا, مما يسبب الشعور بضيق الصدر. إذا كان معدل ضربات القلب أكثر من اللازم, فهو لا يفضي إلى الصحة, لذا يجب الاهتمام بمراقبة معدل ضربات القلب أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

3.في الصيف, ينخفض ​​​​ضغط الدم. هل يمكنني خفض دواء ضغط الدم بنفسي؟?
وفقا لمبدأ التمدد الحراري والانكماش, في الصيف, توسع الأوعية الدموية في الجسم, وينخفض ​​ضغط الدم تبعاً لذلك. يمكنك استشارة الطبيب لخفض دواء ضغط الدم بشكل مناسب, لكن لا يجب عليك تقليله بنفسك.