أبريل 15-21, 2020 هو الأسبوع الوطني السادس والعشرون للوقاية من السرطان وعلاجه. في عصر "الشحوب عند ذكر السرطان", الاستفادة من أسبوع الورم, دعونا نركز على كيفية حماية أنفسنا من السرطان.

فهم الطب الصيني التقليدي حول السرطان

في هذا الوباء COVID-19, دكتور. قال تشانغ ون هونغ ذات مرة, "إن الدواء الأكثر فعالية هو مناعة الإنسان." في العصور القديمة, كما تم التعرف على التأثير الوقائي للمناعة على الأمراض.

وفقًا للشريعة الداخلية لهوانغدي, عندما يكون هناك ما يكفي من الطاقة الصحية في الداخل, العوامل المسببة للأمراض ليس لها وسيلة لغزو الجسم ". إن جهاز Qi الصحي هو الآن مناعة الإنسان. يعتقد أطباء الطب الصيني التقليدي أنه إذا كان جهاز Qi الصحي ناقصًا لفترة طويلة, سهولة إصابة الجسم بالأمراض المختلفة. حدوث السرطان لا ينفصل عن نقص تشي صحي. لذلك, من المهم جدًا للوقاية من السرطان حماية صحة تشي وتحسين المناعة الذاتية.

دور ومساهمة الطب الصيني التقليدي في الوقاية من السرطان

وفيما يتعلق بالوقاية من الأورام الخبيثة, تتمتع الأدوية الصينية التقليدية التي تنتمي إلى تماثل الطب والغذاء بمزايا السلامة العالية, ردود فعل جانبية صغيرة وأشكال جرعات مرنة. أنها تعطي اللعب لمزاياها الفريدة.  فيما يلي كيفية تعزيز الأدوية الصينية التقليدية للمناعة:

أولاً, الجينسنغ.
المعروف باسم "ملك الأعشاب", يحتوي الجينسنغ على مجموعة متنوعة من الجينسينوسيدات, الجينسنغ السكريات, الفيتامينات والعناصر النزرة المختلفة. وجدت الدراسات الدوائية الحديثة أن السكريات المتعددة الموجودة في الجنسنج يمكن أن تلعب دورًا تنظيميًا في جهاز المناعة بطرق متعددة ويمكن أن تعزز وظائف الجسم المناعية المحددة وغير المحددة..

ثانية, استراغالوس.

له تأثير تنشيط تشى لتعزيز السطوح, تعزيز التبول, تفريغ السموم وتجديد الأنسجة لشفاء الجرح. كما أظهرت الدراسات الدوائية الحديثة أن القتاد له تأثيرات متنوعة مثل تعزيز المناعة, محاربة التعب, خفض نسبة الجلوكوز في الدم ومضادات الفيروسات. يمكن أيضًا استخدام عديد السكاريد القتاد الموجود في القتاد كمحفز أو منظم للمناعة, والتي لها تأثيرات مثبطة واضحة على مجموعة متنوعة من الأورام التجريبية.

ثالث, ريشي.
في العصور القديمة, غانوديرما لوكيدوم يتمتع بسمعة العشب الخالد. له تأثيرات تنغيم تشى, تغذية القلب لتهدئة العقل وتعزيز جهاز المناعة. لقد احتلت المرتبة الأولى في الأدوية عالية الجودة في Sheng Nong's Herbal Classic. ترتيبها حتى قبل الجينسنغ وكورديسيبس.

وقد أكدت الأبحاث الحديثة أن السكريات المتعددة الجانوديرما الصافية والترايتيربينات الموجودة في مسحوق بوغ الجانوديرما الصافية وزيت البوغ لها تأثيرات جيدة على تحسين مناعة الإنسان.. لكن, بسبب القشرة الصلبة ذات الطبقة المزدوجة على سطح جراثيم الجانوديرما الصافية, من الصعب على جسم الإنسان امتصاص مكونات Lingzhi النشطة مثل السكريات وترايتيربين. لذلك من الضروري استخدام التكنولوجيا الحديثة لعلاج كسر جدار الخلية والاستخلاص العميق. بعد العلاج, يمتص جسم الإنسان جوهر فطر الريشي بسهولة أكبر.

بالطبع, الأدوية الصينية التقليدية التي تنتمي إلى تماثل الطب والغذاء ليست أدوية سحرية. نختار عادة الأدوية الصينية التقليدية المناسبة للاستهلاك من خلال التمايز الجدلي. على الرغم من أنها يمكن أن تحسن مناعتنا, وهذا لا يعني أننا لن نمرض أبدًا بعد تناولها.

ما هي العادات التي يمكن أن تمنع السرطان؟?

السرطان مرض متعلق بالتغذية, نظام عذائي, ممارسة وأسلوب الحياة. لذلك, بالإضافة إلى الوقاية من السرطان بالطب الصيني التقليدي, نحن بحاجة إلى الالتزام بالنقاط التالية في الحياة.

أولاً, إدارة الغذاء. نحن بحاجة إلى الالتزام بنظام غذائي منخفض الملح والدهون وتناول كميات أقل من المحمص, مشوي, مدخن, الأطعمة المخللة والعفنة, والتي تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد المسرطنة.

ثانية, الحفاظ على ممارسة كافية. وهذا يساعد على زيادة عدد الخلايا المناعية في جسم الإنسان, تعزيز المقاومة والحفاظ على وزن الجسم. لكن, وعلينا أن نمارس في حدود قدراتنا. Usually, فنحن لا نمارس الرياضة إلا إلى حد التعرق الخفيف وتسارع ضربات القلب.

ثالث, كن متفائلاً. الكثير من الضغط النفسي قد يؤدي إلى زيادة في مكونات الهرمونات التي لها تأثير مثبط على جهاز المناعة, وبالتالي تقليل المناعة. كما أكدت دراسات متعددة أن العاطفة هي أحد أسباب الأمراض المختلفة.

آخر, ضبط عادات المعيشة. يجب علينا الإقلاع عن التدخين, الحد من الشرب وضمان وقت النوم الكافي. إذا كان نومك سيئًا عادةً, ويُنصح بالنوم عن طريق وسائل الاسترخاء مثل التأمل, التدليك والاستماع إلى الموسيقى الخفيفة.

طرق الوقاية من السرطان مثل تعديل النظام الغذائي, تمرين القدم, يجب الحفاظ على إدارة العواطف وعادات المعيشة الصحية في الحياة اليومية لفترة طويلة. بالطبع, يمكننا أيضًا تحسين مناعتنا من خلال المساعدة المعقولة للطب الصيني التقليدي حتى نتمكن من حماية أجسامنا بشكل أفضل ومنع العوامل المسببة للأمراض من غزو الجسم..

هذا البرنامج من إنتاج مشترك 39 شبكة الصحة وLingzhi GanoHerb جيدة.

مراجع:
[1] آلية مكافحة الورم والعوامل المؤثرة في سكريات استراغالوس بقلم تانغ وينتينج, دونغ فانغ, تشن شوان, باي دونغ تشى و لي يوبين.
[2] مناقشة تطبيقية للمصدر الصالح للأكل للمواد الطبية الصينية المستخدمة في الوقاية من الأورام الخبيثة بقلم شينغ بيبي, تشنغ هايبو وشين ويكسينغ.