À l'approche du début de l'hiver, le temps se refroidit et la pneumonie est très répandue.

Le 12 novembre, Journée mondiale de la pneumonie, Voyons comment protéger nos poumons.

Aujourd'hui, nous ne parlons pas du terrible nouveau coronavirus mais de la pneumonie causée par Streptococcus pneumoniae..

Qu'est-ce que la pneumonie?

La pneumonie fait référence à une inflammation des poumons, qui peut être causée par des infections microbiennes telles que des bactéries, champignons et virus ou exposition aux radiations ou inhalation de corps étrangers. Les manifestations courantes incluent la fièvre, toux et crachats.

Personnes sensibles à la pneumonie

1) Les personnes ayant une faible immunité comme les nourrissons, jeunes enfants et personnes âgées;

2) Fumeurs;

3) Les personnes atteintes de maladies sous-jacentes telles que le diabète, maladie pulmonaire obstructive chronique et urémie.

La pneumonie explique 15% de décès chez les enfants de moins de 5 ans et est également la principale cause de décès dans ce groupe.

Dans 2017, une pneumonie a causé la mort d'environ 808,000 enfants de moins 5 ans dans le monde entier.

La pneumonie constitue également une menace majeure pour la santé des personnes de 65 ans et des patients souffrant de maladies sous-jacentes.

Dans les pays en développement, le taux de porteurs de Streptococcus pneumoniae dans le nasopharynx des nourrissons et des jeunes enfants est aussi élevé que 85%.

Des études cliniques menées dans certaines villes de Chine ont montré que le streptococcus pneumoniae est le premier agent pathogène bactérien chez les enfants souffrant de pneumonie ou d'infection des voies respiratoires., représentant environ 11% à 35%.

La pneumonie à pneumocoque est souvent mortelle pour les personnes âgées, et le risque de décès augmente avec l'âge. Le taux de mortalité par bactériémie pneumococcique chez les personnes âgées peut atteindre 30% à 40%.

Comment prévenir la pneumonie?

1. Renforcer le physique et l'immunité

Maintenir des comportements sains dans la vie, comme un sommeil adéquat, une alimentation adéquate et un exercice physique régulier. Le professeur Lin Zhi-Bin a mentionné dans l'article « Les bases du Ganoderma Lucidum pour prévenir la grippe ».– Un Qi sain suffisant à l’intérieur du corps empêchera l’invasion de facteurs pathogènes » dans le 46e numéro de « Santé et Ganoderma » dans 2009 que lorsqu'il y a suffisamment de qi sain à l'intérieur, les facteurs pathogènes n’ont aucun moyen d’envahir le corps. L’accumulation d’agents pathogènes dans l’organisme entraîne une diminution de la résistance de l’organisme aux maladies et l’apparition de la maladie.. L'article parlait également de « la prévention de la grippe est plus importante que le traitement de la grippe.. Pendant la saison grippale, Toutes les personnes exposées au virus ne tomberont pas malades. Du même coup, renforcer l’immunité est un moyen réalisable de prévenir la pneumonie.

De nombreuses études ont prouvé que le champignon Reishi a un effet immunomodulateur..

D'abord, Le ganoderma peut renforcer les fonctions immunitaires non spécifiques du corps, notamment en favorisant la prolifération et la différenciation des cellules dendritiques., améliorer l'activité phagocytaire des macrophages mononucléaires et des cellules tueuses naturelles, empêcher les virus et les bactéries d'envahir le corps humain et détruire les virus.

Deuxième, Ganoderma lucidum peut améliorer les fonctions immunitaires humorales et cellulaires, constituent la ligne de défense de l’organisme contre les infections virales et bactériennes, favoriser la prolifération des lymphocytes T et des lymphocytes B, favoriser la production d’immunoglobulines (anticorps) IgM et IgG, et favoriser la production d'interleukine 1, Interleukine 2 et l'interféron γ et d'autres cytokines. Ainsi il peut éliminer les virus et les bactéries qui envahissent l’organisme.

Troisième, Le ganoderma peut également améliorer le dysfonctionnement immunitaire lorsque la fonction immunitaire est hyperactive ou faible pour diverses raisons.. Donc, l'effet immunomodulateur du Ganoderma lucidum est également un mécanisme important pour l'effet antiviral du Ganoderma lucidum.

[Note: Le contenu ci-dessus est extrait de l'article écrit par le professeur Lin Zhi-Bin dans le 87e numéro de “Santé et Ganoderma” Revue dans 2020]

1.Gardez l'environnement propre et aéré

2.Gardez la maison et le lieu de travail propres et bien ventilés.

3. Minimisez les activités dans les endroits très fréquentés

Pendant la saison de forte incidence de maladies infectieuses respiratoires, essayez d'éviter la foule, froid, des endroits humides et mal aérés pour réduire les risques de contact avec des personnes malades. Maintenir la bonne habitude du port du masque et suivre les dispositions de prévention et de contrôle de l'épidémie.

4. Consulter un médecin immédiatement après l'apparition des symptômes.

En cas de fièvre ou d'autres symptômes respiratoires, vous devez vous rendre à temps à la clinique de fièvre la plus proche pour un traitement médical et essayer d'éviter de prendre les transports en commun pour vous rendre dans les établissements médicaux.

Matériel de référence

"N'oubliez pas de protéger vos poumons en automne et en hiver! Faites attention à ceux-ci 5 points pour prévenir la pneumonie », Quotidien du Peuple en ligne– Science populaire de Chine, 2020.11.12.

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