神農マテリアメディカ 種類を記録しました, 霊芝の特性と効能を詳細に説明し、「霊芝を長期間摂取すると、体の重みが軽減され、寿命が延びる」と要約しました。. 今日, の健康上の利点 霊芝 ほとんどの人によく知られています.
そのため、現在では多種多様な霊芝製品が市場に出回っています。. しかし、どの霊芝製品があなたに適していますか? ほとんどの人はこれについてまだ混乱しています.
初めに, 製品はさまざまな部分から作られているということを知っておく必要があります。 霊芝 霊芝子実体スライスなど, 霊芝エキス, 霊芝胞子粉と霊芝胞子油は有効成分が異なり含有量が異なります。.
したがって, さまざまな人々のグループに適した選択肢があります.
1.基礎疾患のある高齢者
高齢者にとって免疫力の低下は避けられません。心血管疾患のある高齢者では、免疫力のバランスがさらに悪化します。.
摂取はどのように行われますか 霊芝 健康を改善する?
平均年齢50歳以上の高齢者向け 65 高脂血症または心脳アテローム性動脈硬化症を患っている年齢, 服用後 30 霊芝パウダーの日々 (4.5 1日あたりのグラム数), ナチュラルキラー細胞の活性と血中のIFN-γおよびIL-2の濃度が大幅に改善されました。, 霊芝の使用を中止した後も効果は持続しました。 10 日 (形 1).
形 1 霊芝は心血管疾患のある高齢者の免疫機能を改善することができます
(データソース: 中国老年医学雑誌, 1993, 12(5): 298-301.)
これら3つの免疫指標の改善, ナチュラルキラー細胞も含めて, インターフェロンγとインターロイキン2, ウイルスに抵抗する免疫システムの能力が強化されたことを意味します; より強い免疫力で, 基礎疾患との長期にわたる戦いを戦うチャンスが増える!
● 霊芝 エキスと霊芝胞子油は基礎疾患のある高齢者に適しています. 加えて, 霊芝製品は西洋薬と時間をずらして摂取することをお勧めします, 西洋医学の治療効果を高め、西洋医学による肝臓へのダメージを軽減します。.
2.中年者苦しんでいる高い仕事のストレス
仕事で大きなストレスを抱える中高年の方へ, お酒を飲んで交流することが日課になっている, そして彼らはあらゆる軽度の病気を自分で患う, しかし、肝機能検査が異常になる可能性があります.
摂取はどのように行われますか 霊芝 健康を改善する?
ある研究では、以下の抗酸化能力の違いを比較しました。 39 healthy people aged 40-54 who ate Reishi mushroom and those who did not.
The Reishi mushroom group took 225 mg of Reishi mushroom fruiting body extract preparation every day. 後 6 月, 被験者のさまざまな抗酸化指標が増加しました (テーブル 1) 肝機能は改善しましたが、AST と ALT の平均値は減少しました。 42% and 27% それぞれ. その代わり, プラセボ群は以前と比べて「有意差なし」.
Changes of antioxidant indexes in healthy middle-aged adults before and after the experiment
(データソース: ファームバイオル. 2017 12月;55(1):1041-1046.)
Experiment source: Clinical research published in Pharmaceutical Biology by Professor Chin-Kun WANG of Chung Shan Medical University in 2017
Only by taking good care of the liver can we have more strength to protect the family.
● Middle-aged people with high work stress and extensive social engagements can prioritize taking 霊芝 spore oil which can help protect against chemical liver Injury.
3.Sub-healthy young people who often stay up late
Staying up late and feeling tired…how does taking Reishi mushroom improve their health?
初めに, サブヘルスは伝統的な中国医学における欠乏税に属することを知らなければなりません, つまり, さまざまな要因により、五臓の気と血の陰と陽のバランスが崩れます。. 霊芝5つの経絡に入り、5つの臓腑を調整することができます。, 陰と陽のバランスをとる, 人体の健康な気を強化するのに役立ちます.
本質的には, 亜健康状態は、人体の恒常性調節に対する障害として現れます。, これは、人体の内部および外部環境の変化に適応する能力の低下によって引き起こされます。. 霊芝 恒常性を調節する効果がある, 人体の内部環境を安定させ、内部および外部環境の変化に適応する人体の能力を高めることができます。, それで血圧は, 血中脂質, 血液の粘度と血糖値をすべて正常なレベルに維持できます。, それによって免疫力を調節し、抵抗力を強化します.
[上記本文は以下からの抜粋です霊芝 Mさんより謎 科学へ, pp. 88 and 89
● 夜更かしが多く、健康状態があまり良くない若者は、胞子皮破壊型の摂取を選択できます。 霊芝胞子粉 免疫力を高めるために; 有機霊芝のスライスを煎じてお茶を作ることもできます。. 霊芝を長期間服用し続けると, 病気を予防し、体の抵抗力を強化する効果を享受できます。.
霊芝 一人で戦うのが得意です, また、さまざまな年齢や体格の人々の健康ニーズを満たすために、さまざまな成分と組み合わせることができます。. その性能は満足です.
参照: 呉廷耀. 「臨床研究｜どのように行うのか」霊芝ルシダム さまざまな年齢層の人々の免疫力や抗酸化能力を向上させる」. 2020.06.01
