なぜ一部の人々は他の人よりもゆっくりと老化するのですか, 彼らは同じ年齢ですが? 彼らは消費するからです 霊芝.
古代から, reishiは、 “良い顔色” そして、肌を美化して若返らせ、老化を遅らせる効果があると考えられています.
の シェン nONG BEN CAO JING (ディバイン・ファーマーズ・クラシック・オブ・マテリア・メディカ) そのreishiを記録します“エッセンスとエネルギーを補充します, 筋肉と骨を強化します, 顔色を改善します。” 30日間テイシを消費するという古代のことわざがあります “ヒスイのように白,” 女性にとってテイシがいかに貴重であるかを説明します!
最近の薬理学的研究はそれを示しています Reishi 女性の身体的および精神的健康に特定の利点を提供します. 健康的な老化と全体的なウェルネスをサポートすることを目指している女性のために, reishi消費の増加は、科学的にサポートされているオプションを提供する場合があります.
1. 抗酸化能力を高め、フリーラジカル損傷を減らします
Reishi 肌の老化を遅らせます
酸化による皮膚の老化は避けられないプロセスです. 近年では, 老化を遅らせるReishiの能力に関するかなりの研究が行われました, と 霊芝胞子粉, 胞子oi私, そして 抜粋 すべてが印象的な結果を示しています.
Reishi Spore Powder Extractは、過酸化物MDAの含有量を減らすことができます (マロンジアルデヒド), 細胞抗酸化酵素SODの活性を増加させます (スーパーオキシドジスムターゼ), 細胞のミトコンドリア膜電位を安定させます, 酸化的損傷を効果的に緩和します, 皮膚の老化を遅らせます [1].
Reishi Spore Oil, 不飽和脂肪酸と4つの脂肪可溶性ビタミンが豊富です, フリーラジカルとスーパーオキシドアニオンラジカルを除去する能力を持っています, 明確な用量依存関係を示しています [2]. これは、胞子オイルの用量が高いほど, フリーラジカルを排除する能力が強くなります.
テイシ水抽出物とL-チェステインはどちらも抗酸化剤とフリーラジカル除去効果を示します. 後者はまた、ドーパとチロシナーゼの反応を阻害する可能性があります, メラノサイト酵素の活性を低下させます, これにより、スポットレモビングとホワイトニング効果を実現します. 一緒に使用する場合, 彼らは効果的なスポット除去を示しています, 皮膚炎阻害, およびアンチエイジング効果 [3].
スポット除去におけるレイシの利点, 肌のホワイトニング, アンチエイジング, 皮膚の修理, そして、肌の輝きを高めることは、従来のスキンケア製品の輝きよりもはるかに優れています[4]. これらの利点のそれぞれは、私たちがより美しく、健康的に老化するのに役立ちます.
2. うつ病を緩和します, いらいら, ホルモンの不均衡…
Reishi 閉経症状を改善します
一方、皮膚の老化は表面の問題です, 内部老化はさらに重要です, 厄介なものなど “閉経症状。”
“閉経” 女性にとって避けられないトピックです. 女性ホルモンの減少のため, さまざまな生理学的および心理的問題が発生します, 内分泌障害を含む, 月経の不規則性, 不眠症, エージング, いらいら, うつ, そして気分変動.
ウハン科学技術大学の関連病院の臨床研究によると, 摂取した閉経症候群の女性 60 Reishi SyrupのMLは毎日、過敏性などの症状の大幅な緩和または完全な消失を経験しました, 神経質, 情緒不安定, 不眠症, ほてり, 発汗, そして、その後の寝汗 15 治療日数. 一般的に使用されている伝統的な漢方薬の処方箋の有効性を上回る.
Reishiは、免疫系と神経系を調節することでこれを達成する可能性があります, 内分泌系を間接的に安定化します [5].
3. Reishi 睡眠を大幅に改善します
良い睡眠は自然に肌の状態と顔色が改善されることにつながります. However, “睡眠の質が低い” 多くの年配の女性にとって最大の懸念の1つになりました.
幸いなことに, レイシは睡眠を助ける上で非常に明確で前向きな役割を果たします. 研究では、テイシ製品を消費することは通常、顕著な効果を示していることを確認しています 1 に 2 週, 睡眠の全体的な改善により, 食欲, 体重増加, 動pitの減少または消失, 頭痛, そしてめまい, 改善されたスピリットも同様です, メモリ, と体力 [6].
として “ハーブを落ち着かせる,” の定期的な消費 reishiスライス 睡眠を大幅に改善します.
スキンケア製品と比較して, 医学的美的治療, および通常のサプリメント, 尊敬されるレイシが達成できるのは、身体と精神の両方の基本的な栄養です, 全身に対する包括的なサポート, そして真の栽培, 内部から放射する健康的な美しさ.
4. 組み込む Reishi あなたの毎日のルーチンに
より健康でより美しく年齢を重ねるために、定期的にレイシを消費します!
Reishi 3日間のお茶
材料: 10G reishiスライス, 3 赤い日付, 3 黒い日付, 3 ハニーデーツ
準備: 洗う マンネンタケ slces. 赤と黒の日付をピットして洗ってください. すべての材料を水と煎じ薬に追加します.
説明: このお茶は、QIと血液欠乏による衰弱に適しています, 息切れが特徴です, 倦怠感, そして淡い顔色. 女性は、より良い血液栄養と美化効果のために乾燥バラを追加することができます.
新鮮な Reishi リリーの落ち着きスープ
材料: 新鮮なreishi, 半分の豚の心, 5-6 赤い日付, 20Gリリーの球根, 生姜のスライス
準備: 赤い日付とユリの球根を洗ってください. 豚の心と新鮮なreishiをスライスします. すべての材料を粘土鍋に入れます, 水を加えます, そして、弱火で煮ます 1 時間. 塩と味付けし、ワインを調理して味わってください.
説明: このスープは香りが良く、虐待がありません, 心に栄養を与える, 心臓の血を補充します, 心を落ち着かせる, そして睡眠を助けます. 軽い睡眠のある人に適しています, 頻繁な不眠症, と貧血.
さらに良い栄養のために, Reishi Spore PowderなどのReishi Health Productsを選択できます, reishi抽出物, またはreishi胞子オイル, トリテルペンや多糖などの有効成分の含有量が多い, 消費する方が便利です, より効率的な吸収を提供します.
老化は毎回起こっています, しかし、レイシを消費し始めるのに遅すぎることはありません, 年齢に関係なく. あなたが正しいreishiを選択して早くそれを消費する限り, 毎日, そして一貫して, あなたは健康的かつ美しく老化することができます, 鋭い感覚で.
最後のジェスチャーとして, 私たちはレイシと一緒に女性の絵を紹介します. 健康を楽しんでください, 美しさ, 富, と繁栄.
ヨン王子の碑文 “深い隔離のホール”
折りたたみ画面 - “ルイと一緒に立っています”(宮殿博物館のウェブサイトから).
中庭で, 大きな牡丹とさまざまな花が咲きます, そして、女性は竹製のruyi scepterをレイシと一緒に持っています, 静けさを醸し出します, の縁起の良い願いを象徴する “富と幸運。”
国際女性の日が近づくにつれて, 私はこの機会を利用して、すべての女性の健康を願っています, 美しさ, 富, そして幸運.
参考文献
[1] Liu Chunyuan, Liu Zhenhua, 他. 皮膚上のガノデルマ胞子胞子粉末抽出物のアンチエイジング効果に関する研究. 中国アカデミーの検査および検疫. Wanfangデータ. 2023. 49(7). 59
[2] タオユ, 他. 有効成分, 作用メカニズム, 化粧品におけるganoderma lucidum胞子油の適用. フレーバーフレグランス化粧品. 2023. 6(3). 127
[3] 林志斌. 霊芝: ミステリーからサイエンスへ. p. 113
[4] タオユ, 他. 有効成分, 作用メカニズム, 化粧品におけるganoderma lucidum胞子油の適用. フレーバーフレグランス化粧品. 2023. 6(3). 129
[5] 呉廷耀. 霊芝による治癒. pp. 208-209
[6] 林志斌. 霊芝: ミステリーからサイエンスへ. pp. 73-74
