“저는 한동안 레이시를 복용하고 있어요., 그리고 잠이 눈에 띄게 좋아졌어요!”

“Reishi는 아마도 사기일 것입니다. 나에게는 효과가 없었습니다.!”

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오늘날 Reishi 제품이 점점 더 다양해지고 있습니다., 다양한 요구에 맞는 옵션이 있습니다. 대부분의 사람들은 Reishi를 복용한 후 1~2주 이내에 개선을 느낍니다., 더 나은 수면과 같은, 체력 강화, 또는 종양 관련 통증 완화. 이러한 긍정적인 피드백은 정말 고무적입니다..

하지만, 눈에 띄는 효과가 보고되지 않는 경우도 있습니다. 우리의 분석을 바탕으로, 그러한 차이가 발생하는 주된 이유는 다음과 같이 요약될 수 있습니다.:

1. 일관성이 없고 불충분한 섭취량

영지(Reishi)를 산발적으로 섭취하거나 양이 부족하면 결과를 얻기가 어렵습니다.. 효과의 핵심은 대량으로 섭취하는 데 있습니다., 장기간에 걸쳐 일정한 복용량.  

일반적인 웰빙을 위해, 건강상의 이점을 누리려면 제품 포장에 표시된 복용량 권장 사항을 따르십시오.. 특정 상태를 치료하기 위한 보조제로 Reishi를 사용하는 경우, 자신에게 가장 적합한 것을 찾기 위해 권장량에 따라 복용량을 약간 늘리는 것을 고려할 수 있습니다..

2. 지지식이 요법의 부족, 운동, 및 생활습관

영지만으로는 질병이 치료되지 않습니다.  

황즈리, 중국수면연구학회 회장, '건강한 삶의 네 가지 기둥'을 강조합니다.: 균형잡힌 사고방식 유지하기, 양질의 수면을 취하기, 균형 잡힌 식사하기, 그리고 규칙적인 운동을 하세요. 이러한 기본적인 습관은, 레이시와 짝을 이루다, 건강 증진 또는 치료 효과를 증폭시킵니다..

8개 섹션 브로케이드 운동 시연 XiaoHongShu 블로거 @Jona.

3. 조바심과 지속성 부족

Reishi는 점차적으로 신체에 영양을 공급합니다., 눈에 띄는 효과를 나타내려면 최소 1~2주가 필요합니다..

지나치게 참을성이 없거나 즉각적인 결과를 기대하면 좌절감을 느끼고 조기에 사용을 포기할 수 있습니다.. 이로 인해 Reishi가 신체와 정신 모두에 제공할 수 있는 이점을 놓치는 경우가 많습니다..

4. 사용 에스털배엽-유n깨진 포자 가루

Reishi 포자는 단단한 키틴질 껍질에 싸여 있습니다., 신체에 흡수될 영양분을 방출하려면 분해되어야 합니다..  

농장에서 직접 수확한 저렴한 포자 분말은 포자엽이 깨지지 않는 경우가 많습니다.. 포자낭이 깨지지 않은 포자 분말을 섭취하면 흡수가 크게 감소합니다., 의학적으로 거의 효과가 없게 만드는 것.  

5. 품질이 낮은 영지(Reishi) 제품 소비

Reishi를 정기적으로 적절한 양으로 복용했지만 여전히 결과가 없는 경우, 문제는 제품 품질에 있을 수 있습니다.. 평판이 좋은 브랜드로 바꾸는 것을 고려해보세요.  

인증을 받은 제품을 선택하세요. “파란 모자” 기호 또는 의약품 라이센스. 다음과 같은 자격증을 찾아보세요. “본질적인,” “GAP 농장 인증,” 또는 유사한 라벨, 가시적인 품질 표준을 보장하므로.

Reishi: 건강한 기 강화 및 균형 회복

일관된, 장기간 사용이 관건.  

한의학에서는 (한의학), Reishi는 다음과 같은 역할로 유명합니다. “건강한 기를 강화하고 균형을 회복합니다.” 신체의 내부 환경을 조절함으로써 작동합니다., 자가 회복 및 질병 저항력 강화, 그래서 질병을 예방하고 노화를 지연시킨다..  

이러한 TCM 철학은 면역력 강화에 중점을 두는 현대 의학과 일치합니다., 건강과 웰니스에 대한 Reishi의 독특한 매력을 더욱 입증.  

Reishi의 이점을 실제로 활용하려면, 시간이 지나도 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다, 점차적으로 내부 장기에 영양을 공급할 수 있습니다.. 그래야만 Reishi가 제공하는 혁신적인 건강과 활력을 내부에서 경험할 수 있습니다..