건조한 가을 날씨에, 피부 수분이 빨리 증발하는 걸 느끼실 거에요, 건조하고 갈라진 피부 등 불편함을 쉽게 유발할 수 있는, 주름과 변비 증가.

가을 건조함을 예방하는 레시피

영지버섯과 꿀을 넣은 흰 곰팡이 수프

[재료]
4GANOHERB 유기농 Ganoderma Sinensis 조각 g, 10 흰 곰팡이 gs, 구기베리, 빨간 날짜, 연꽃 씨앗, 적당량의 꿀

[지도]
흰 곰팡이를 찬물에 담가두세요. 3 시간. 흠뻑 젖은 흰 곰팡이를 찢어주세요. Ganoderma sinensis 슬라이스를 넣어, 연꽃 씨앗, 구기자, 붉은 대추와 불린 흰 곰팡이를 함께 냄비에 넣습니다. 냄비에 물을 넣고 국물을 끓인다. 국물이 끓으면, 쿠데타가 격렬해질 때까지 30분 동안 연사로 변경. 그런 다음 제거 링지 잔류물. 개인 취향에 따라 꿀을 첨가해 보세요.

[의료 다이어트의 건강상의 이점]
이 약용 식단을 정기적으로 섭취하면 기침 등의 증상이 호전될 수 있습니다., 폐음부전 또는 폐신장부전으로 인한 불면증 및 몽환. 이 다이어트는 특히 가을과 겨울에 섭취하기에 적합합니다..

Ganoderma Sinensis와 연꽃씨를 넣은 백합 죽

[재료]
20GANOHERB 유기농 Ganoderma sinensis 1g, 20코어가 없는 연꽃씨 g, 20g 백합, 그리고 쌀 100g.

[지도]
깨끗한 영지버섯 조각, 연꽃씨, 백합과 쌀. 냄비에 생생강 조각과 함께 넣어주세요. 적당량의 물을 넣고 끓을 때까지 센 불로 끓입니다. 그런 다음 은은한 불로 바꿔서 완전히 익을 때까지.

[의료 다이어트의 건강상의 이점]
이 의료 식단은 노인과 젊은이 모두에게 적합합니다.. 이 의료 식단을 장기간 섭취하면 간을 보호할 수 있습니다., 정신적 불안을 완화하고 당뇨병 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다..

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