쌀쌀한 바람과 함께 모든 것의 휴식과 보존의 계절이 찾아오는 겨울, 몸에 영양을 공급하고 에너지를 저장하는 절호의 기회가 됩니다.. 겨울 영양 보충에 이상적인 다양한 성분 중, Reishi는 식품이자 의약품이라는 독특한 지위를 자랑합니다., 건강에 민감한 개인에게 인기있는 선택입니다.
Reishi는 비장과 위를 조화시킵니다, 영양 보충제를보다 효과적으로 만듭니다.
비장은 변형과 교통을 지배합니다, 명확한 Qi의 상승뿐만 아니라. 비장이 부족한 경우, 변형 기능이 약화됩니다, 가장 영양가있는 보충제의 소화 불량과 열악한 흡수로 이어짐.
Reishi, 자연에서 중립적이고 5 개의 장기에 유리합니다., 건강한 Qi를 강화하는 능력으로 유명합니다, 마음을 진정시키다, 면역력 강화, 비장과 위를 조절합니다.
후지안 전통 한약 대학의 지안 듀 교수는 Reishi Vitality 이론:
“에서 Shennong Materia Medica 에 Materia Medica 개요서, Reishi는 쓴 맛과 중립적 인 특성을 가진 것으로 묘사됩니다.. Historical texts indicate that both the flavor and properties of Reishi are closely linked to its effects on the five organs. Reishi aids the spleen and stomach, helping to normalize their functions, allowing for the proper absorption of nutrients and essence, thereby replenishing vital energy and enhancing the effectiveness of supplementation.”
Reishi and Lion’s Mane Mushroom Soup with Pork Ribs: Supplements the center and boosts qi, and supplements deficiency and fortifies the stomach.
재료:
10g of organic purple Reishi slices (가노허브)
20g dried Lion’s Mane mushrooms
200g 돼지갈비
3 생강 조각
Spring onion and salt to taste
Instructions:
Wash the ingredients. Bring water to a boil in a pot, then add the ribs and blanch for 2–3 minutes. Skim off the foam and remove the ribs for later use.
Place ribs, 레이시 슬라이스, 사자갈기버섯, 생강 조각, 다진 봄 양파. 물을 넣고 부드럽게 끓입니다 1 시간.
봉사하기 전에 소금과 닭 에센스로 계절을냅니다.
약용 요리에 대한 설명:
수프에는 풍부한 고기 향이 있고 신선한 맛이 있습니다.. 그것은 센터를 보충하고 Qi를 강화하기 위해 Reishi의 이점을 결합합니다., 비장과 위를 강화하기위한 사자 갈기 버섯의 효과. 이 요리는 간지 정체와 같은 조건에 적합합니다., 소화 문제, 그리고 낮은 에너지.
메모: 빈번한 배뇨 또는 과도한 야간 배뇨를 경험하는 사람들에게는 권장되지 않습니다..
Reishi를 즐기는 다양한 방법
Reishi는 직접 소비되거나 다른 성분과 짝을 이루어 건강상의 이점을 향상시킬 수 있습니다.. 최적의 흡수를 위해, Reishi Spore 파우더와 같은 제품, 추출물, 또는 포자 오일은 더 나은 선택입니다.
겨울에 Reishi의 우선 순위를 정해야하는 세 그룹
1. 건강에 좋은 개인
피로를 경험하는 사람들, 자주 감기, 추위에 대한 민감도, 불명증, 또는 과로로 인한 메모리 문제, 늦은 밤, 또는 과도한 스트레스는 Reishi 차 또는 포자 가루로부터 이익을 얻을 수 있습니다.. 이들은 에너지를 보충하고 활력을 회복시킵니다.
2. 신장 qi 결핍이있는 사람들
사람들이 나이가 들어감에 따라, 농도가 열악한 증상, 감소하는 비전, 메모리 손실, 그리고 피로가 나타날 수 있습니다. Reishi 포자 오일 또는 추출물은 신장 기능 강화에 도움이 될 수 있습니다., 활력을 향상시킵니다, 노화를 지연시킵니다.
3. 만성 질환 환자
한약은 그것을 가지고 있습니다 “신체 내부에 충분한 건강한 QI는 병원성 인자의 침입을 방지 할 것입니다.” Reishi가 건강한 Qi를 강화하는 능력으로 인해, 만성 조건을 관리하는 데 도움이됩니다. Reishi는 만성 기관지염의 건강 회복을 지원합니다., 만성 위염, 간염, 고혈당증, 고혈압, 고지혈증, 및 질의 후 약점.
비장과 위를 조절합니다, 수면을 촉진합니다, 면역력을 높입니다… Reishi의 이점은 이것을 훨씬 뛰어 넘습니다. 이번 겨울, Reishi를 일상 생활에 통합하는 것을 고려하십시오. 몸에 영양을 공급하십시오, 건강이 자연스럽게 향상되도록합니다.
