Для людей среднего и пожилого возраста старше 50, болезни, от которых они страдают больше всего, — это «три максимума»: повышенное артериальное давление, высокий уровень липидов в крови и высокий уровень сахара в крови, которые являются распространенными сердечно-сосудистыми заболеваниями среди людей среднего и пожилого возраста.
 
Как сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания влияют на организм? Сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания характеризуются «высокой заболеваемостью»., высокая инвалидность, высокая смертность, высокая частота рецидивов, и множество осложнений», и даже если используются самые передовые и полные методы лечения, больше, чем 50% выживших, перенесших нарушения мозгового кровообращения, не могут полностью позаботиться о себе. Поэтому, липиды крови, артериальное давление и уровень сахара в крови необходимо строго контролировать, чтобы снизить заболеваемость сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями..

Как предотвратить высокое кровяное давление?
 
Гипертония в «Трех максимумах» — самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание. В настоящий момент, есть более чем 300 миллионов гипертоников в Китае. Вред гипертонии заключается в поражении сердца, мозг, почки и другие органы, что серьезно угрожает жизни пациентов. Внезапная смерть мозга, сердечная недостаточность, Инфаркт миокарда и уринемия являются основными осложнениями гипертонической болезни и причиной смерти от гипертонической болезни. Гипертония является основной причиной смертности среди людей. Так, как эффективно предотвратить и лечить гипертонию?
 
1.Регулярное измерение артериального давления для ранней профилактики и лечения является ключевым фактором..
 
Осенняя засуха сделает нашу кровь относительно вязкой, которые могут легко вызвать сердечно-сосудистые и цереброваскулярные нарушения. Если случился инфаркт мозга, давление тоже повысится. Кроме того, осеннюю погоду легко повторить. Температура сильно варьируется от дня к ночи. Легко стимулировать сокращение периферических кровеносных сосудов., для увеличения частоты сердечных сокращений и колебаний артериального давления.
 
Регулярный контроль артериального давления особенно важен..
 
В случае относительно стабильного артериального давления, рекомендуется измерять артериальное давление каждое утро и вечер. В случае значительных колебаний артериального давления, рекомендуется увеличить частоту измерения артериального давления. Если вы обнаружите, что разница пиков и впадин между днем ​​и ночью велика или колебания нерегулярны., Вам следует обратиться в больницу для круглосуточного амбулаторного контроля артериального давления, чтобы понять колебания артериального давления и принять меры по рекомендации врача..

2. Ключевыми факторами являются контроль диеты и ограничение потребления соли.
 
С началом осени, погода постепенно становится прохладнее, что дает нам хороший аппетит. Небольшая неосторожность может привести к перееданию, вызывающие колебания артериального давления. Так что же есть гипертоникам осенью??
 
Главный врач Ван Шихун отделения сердечно-сосудистой медицины, Северная больница больницы провинции Фуцзянь (Гериатрическая больница провинции Фуцзянь), в колонке новостей Фуцзянь «Sharing Doctor», специально нанятой GANOHERB, упомянуто, что диета является одной из причин гипертонии.. В рационе гипертоников, принципы низкого содержания соли, следует соблюдать низкую жирность и низкую калорийность. В то же время, следует обратить внимание на разнообразие продуктов питания; во-вторых, следует обратить внимание на количество или пропорции различных продуктов питания.. Соответствовать. Заболеваемость гипертонией положительно коррелирует с потреблением соли.. С точки зрения профилактики гипертонии, следует обратить внимание на надлежащий контроль потребления соли. (<6г/день).
 
Осенью, пациентам с гипертонией следует сосредоточиться на мягкой и тонизирующей диете.. Они могут выбрать некоторые продукты, богатые питательными веществами и оказывающие вспомогательное действие на снижение артериального давления, например, ямс., семена лотоса и белый гриб. Им следует есть больше водных продуктов, таких как рыба и креветки.,  больше птицы (белое мясо) например, куры, утки, и меньше красного мяса, такого как свинина, говядина и баранина.

Ганодерма – регулирует «Три максимума»

С древних времен, Ганодерма яркая было чудесным китайским травяным лекарством. В «Сборнике Материи Медика» записано, что Ganoderma lucidum «горькая»., кроткий, нетоксичный, обогащение ци сердца, вход в сердечный канал, дополнение крови, успокаивает нервы, и восполнение ци легких, дополняющий центр, обогащение мудрости и улучшение цвета лица, польза для суставов, укрепление мышц и костей, разгоняя мокроту и улучшая кровообращение».

Профессор Ду Цзянь из Фуцзяньского университета традиционной китайской медицины упомянул в «Беседе о Рейши и изначальной ци», что Ганодерма может проникать в пять внутренних органов и восполнять ци пяти внутренних органов.. Его можно принимать независимо от слабости сердца., легкие, печень, селезенка или почка.

1. Предотвратить гипертонию

Книга «Линчжи.: От тайны к науке» (автор Линь Чжибин) опубликованное Медицинским издательством Пекинского университета, указывает, что Линчжи может предотвращать и лечить гипертонию..
 
Некоторые клинические исследования в стране и за рубежом доказали, что препараты Ganoderma lucidum могут снизить кровяное давление у пациентов с гипертонией и улучшить их симптомы.. Кроме того, существует синергетический эффект между Ganoderma lucidum и антигипертензивными препаратами., которые могут повысить эффективность антигипертензивных препаратов.. [Отрывок из “Линчжи: От тайны к науке” / автор Линь Чжибин, Медицинское издательство Пекинского университета, 2008.5,Страница 42]

Почему можно Линчжи более низкое кровяное давление? С одной стороны, Полисахарид Ganoderma lucidum может защитить эндотелиальные клетки стенки кровеносного сосуда., чтобы он мог выполнять нормальные функции и вовремя расслаблять кровеносные сосуды.. Другой фактор связан с ингибированием Ganoderma lucidum активности «ангиотензинпревращающего фермента».. Этот фермент, выделяемый почками, сужает кровеносные сосуды., вызывая повышение кровяного давления, и Ганодерма может регулировать его активность. [Отрывок из “Линчжи, Гениальность, превосходящая описание” У Тинъяо, Глава 4, страница 122]

2. Ganoderma lucidum регулирует уровень липидов в крови.
Гриб Рейши, специальный очиститель кровеносных сосудов, может не только снижать кровяное давление, но и регулировать уровень липидов в крови..

Тритерпены ганодермы могут регулировать количество жира, синтезируемого печенью., и полисахариды могут уменьшить количество жира, поглощаемого кишечником.. Двусторонний эффект подобен покупке двойной гарантии регулирования уровня липидов в крови.. [Отрывок из “Линчжи, Гениальность, превосходящая описание”, Глава 4, страница 119]

3. Профилактика и лечение диабета
Предварительный клинический отчет показал, что препараты Ganoderma lucidum могут снижать уровень сахара в крови у некоторых пациентов с диабетом, а также усиливать гипогликемический эффект гипогликемических препаратов.. Ганодерма также может регулировать уровень липидов в крови., снизить вязкость цельной крови и вязкость плазмы, и может улучшить гемореологические нарушения у пациентов с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями.. Поэтому, при снижении уровня сахара в крови, это может задержать возникновение диабетической ангиопатии.

Ссылки:
1. Библиотека Байду, «Вред сердечно-сосудистых заболеваний», 2019-01-25
2. Библиотека Байду, «Знания о профилактике и лечении гипертонии», 2020-04-07

Передавайте тысячелетнюю культуру здоровья
Внесите свой вклад в благополучие для всех