После праздника Весны также стало больше неотложных пациентов.. Употребление высококалорийной и жирной пищи в течение нескольких дней подряд вызвало резкий рост числа больных заболеваниями пищеварительного тракта.

Как устранить послепраздничный желудочно-кишечный синдром? Недавно, доктор. Линь И, постдокторант Гарвардского университета, работающий в отделении гастроэнтерологии больницы провинции Фуцзянь., был приглашен рассказать нам об эффективных мерах противодействия в программе «Делимся знаниями великих врачей».

Люди, которые чрезмерно сыты и не имеют ни физической, ни умственной работы во время Праздника Весны, особенно склонны к проблемам с желудочно-кишечным трактом..

Кроме того, некоторые пациенты с основными заболеваниями, такими как камни в желчном пузыре, склонны к острому холециститу и желудочно-кишечному дискомфорту из-за чрезмерного потребления продуктов с высоким содержанием жиров..

Поэтому, многие люди предпочитают поститься несколько дней после фестиваля, думая, что этот метод может очистить желудок. Фактически, такого рода переедание и голодание очень губительны для желудка.

«Здоровье желудка – это сбалансированное питание. После фестиваля, вы можете уменьшить количество каждого приема пищи и есть больше овощей, но тебе все равно нужно регулярно питаться. Хорошая привычка — есть больше еды в день, но меньше еды каждый день.. Полезно следить за тем, чтобы вы принимали регулярное количество еды., и ты не можешь напрямую поститься,» сказал доктор. Лин.

Некоторые люди хотят быстро похудеть после фестиваля с помощью таблеток для похудения и диетического чая., что тоже нежелательно.

«Большинство таблеток для похудения и диетических чаев не являются формальными лекарствами.. Контроль потребления пищи и умеренные физические нагрузки по-прежнему остаются наиболее эффективными способами похудения.. 100грамм чистой нежирной говядины содержит всего 50 ккал. Кроме того, овощи лучше фруктов. Следует обратить внимание на поддержание сбалансированного питания».

Во время весеннего фестиваля, неизбежно пьянство. Употребление большого количества алкоголя или крепкого чая вредно для печени.. Употребление алкоголя вредит не только печени, но и желудку.. Безопасного порога потребления алкоголя не существует. Moreover, в настоящее время не существует прямого препарата, способного быстро и эффективно рассеять действие алкоголя..

Но есть способы снизить вред алкоголя:

1. Не пейте алкоголь натощак: перед употреблением алкоголя съешьте немного белковой пищи;

1. Избегайте употребления смешанного алкоголя;
2. Пейте больше воды во время употребления алкоголя, чтобы ускорить обмен веществ.;
3. Прежде чем употреблять алкоголь, вы можете принимать некоторые лекарства, такие как таблетки для защиты печени, которые могут защитить слизистую оболочку желудка..

В «Сборнике Материи Медика» записано, чтоГанодерма яркая входит в пять меридианов (меридиан почек, меридиан печени, сердечный меридиан, меридиан селезенки и меридиан легких) и тонизирует пять внутренних органов.Ганодерма яркая с древних времен считается «препаратом высшего класса для защиты печени»., но на самом деле, Ганодерма яркая также оказывает определенное восстановительное действие на кишечник и желудок..

Ганодерма яркая оказывает защитное действие на механический барьер кишечника, иммунный барьер и флоральный барьер, и может лечить повреждение кишечного барьера, вызванное различными факторами.

Диаграмма, показывающая рольГанодерма яркая в защите кишечного барьера

Механический барьер кишечника состоит из слизистой оболочки кишечника и ее поверхностной слизи.. Исследования показали, чтоГанодерма яркая Полисахариды могут облегчить повреждение эпителиальных клеток кишечника свиней, вызванное пальмитиновой кислотой, путем ингибирования апоптоза и аутофагии эпителиальных клеток слизистой оболочки кишечника..

В то же время, Ганодерма яркая может лечить повреждения кишечника, вызванные различными факторами, регулируя кишечную флору и поддерживая целостность барьера кишечной флоры..

Чжи-Бин Линь, «Фармакология и клиническое применениеГанодерма яркая«, р120 – 121

То есть, Ганодерма яркая оказывает хорошее кондиционирующее действие на функцию желудочно-кишечного тракта, может регулировать кишечную флору, защитить здоровье желудочно-кишечного тракта. Что еще более важно, Ганодерма яркая имеет мягкий характер и не стимулирует работу кишечника и желудка..

Не стоит недооценивать проблемы с желудочно-кишечным трактом.. Окончательно, доктор. Лин напомнил нам о необходимости регулярных гастроэнтероскопических обследований.! После фестиваля, необходимо поддерживать нормальный режим труда и отдыха и привести питание и повседневную жизнь в здоровый режим.. Надеюсь, у вас всех будет здоровый год!

Передавайте культуру здоровья Millenia

Внесите свой вклад в благополучие для всех