Растения прорастают весной, когда поднимается Ян Ци.. Весна – самое важное время для поддержания печени. В порядке ли ваша печень??

Китай – страна с большим количеством заболеваний печени, в том числе гепатит В, гепатит с, алкогольная и безалкогольная жировая дистрофия печени, лекарственно-индуцированные заболевания печени и аутоиммунные заболевания печени. О 1 в 10 наших родственников и друзей инфицированы хроническим вирусом гепатита В или С, и младшая группа с большей вероятностью будет страдать ожирением печени?

Печень – чрезвычайно чувствительный орган. Хотя кажется занятым и тихим, как только он останется без работы, это не шутка. Различные факторы в жизни могут привести к повреждению печени. Эти вредные привычки больше всего вредят печени!

Избыточное количество свободных радикалов в табаке попадает в организм человека и приводит к окислению ткани печени., вызывая повреждение тканей, некроз, даже фиброз или рак.

Чрезмерное употребление алкоголя может снизить способность печени очищать кровь., приводит к увеличению токсинов в организме. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя может легко привести к отравлению печени и даже циррозу печени..

Допоздна ложиться спать чаще всего приводит к заболеванию печени. Частые допоздна не только приводят к лишению сна, но и снижают сопротивляемость организма и влияют на работу печени по самовосстановлению в ночное время..

Слишком много еды увеличит нагрузку на желудочно-кишечный тракт, вызывают ожирение печени и легко наносят вред здоровью желудочно-кишечного тракта. Большинство из нас каждый день стремятся похудеть., тонкий живот, тонкие руки, тонкие ноги… но мы можем упустить из виду ту часть, которая нуждается в наибольшей потере жира, то есть, печень.

Традиционная китайская медицина считает, что гнев вредит печени. Печень контролирует транспортировку и дисперсию. Гнев приведет к застою и непроходимости активности Ци.,  что в дальнейшем приводит к возникновению различных заболеваний. Ярость также может напрямую повредить паренхиму печени., разрушают функцию печени по хранению крови и регулированию объема крови.

Печень – важный орган агрегации лекарств., трансформация и метаболизм. Слепой или чрезмерный прием лекарств., особенно западные препараты легко приводят к лекарственному повреждению печени или гепатиту..

С точки зрения традиционной китайской медицины, весна принадлежит дереву в пяти стихиях, и человеческая печень также принадлежит древесине в пяти внутренних органах. Поэтому, весна – золотое время для питания печени. Как следует заботиться о печени? Быстро возьмите этот набор «Наборов для защиты печени» ~

1 Главное держаться подальше от алкоголя
Люди, которые пьют 80 к 160 граммы в день имеют 5 к 25 раза увеличивается заболеваемость жировой дистрофией печени, чем у тех, кто не пьет. Для предотвращения и облегчения ожирения печени, старайтесь избегать спиртного, красное вино, пиво и алкогольные напитки.

2 «Поздно спящим» стоит обратить внимание! Нам необходимо максимально скорректировать время отдыха., лучше всего заснуть раньше 11 часов каждую ночь, чтобы мы могли спать 7 ~ 8 часов каждую ночь, чтобы печень могла эффективно выводить токсины..

3 Правильно питаться – это самое главное
Установите регулярный лимит на трехразовое питание: полный на завтрак, хорошо на обед и наполовину полон на ужин. Способы приготовления должны быть основаны на приготовлении на пару., быстрокипящий, помешивая и смешивая, и кипение. В то же время, избегать чрезмерного употребления пищи, полуночные перекусы и другие вредные привычки.

4 Сохраняйте хорошее настроение и избавьтесь от плохого настроения
Хорошее или плохое настроение влияет на печень, хорошее настроение — хороший способ питать печень. Когда настроение нехорошее, постарайтесь найти способ выплеснуть и устранить плохие чувства.

5 Следите за сигналами печени
Если вы чувствуете усталость и слабость, чувствую боль в печени, имеет ненормальный цвет кожи… нужно быть бдительным. Это проявление патологии печени.. Пожалуйста, предотвратите и лечите это вовремя..

6 Не забывайГанодерма
Ганодерма с древних времен считалась лучшим продуктом для «защиты печени»., and it is also a traditional Chinese medicine that improves immunity and prevents colds in winter and spring. ГаноХербЛинчжи Spore Oil Softgel is made of selected organic Ganoderma lucidum spore powder from the self-built plantation in the Wuyi Mountains and refined by low-temperature physical cell-wall breaking technology and supercritical CO₂ extraction technology. Its total triterpenoids ofГриб Рейши exceed 20%, which helps enhance immunity and protects against chemical liver injury.

The liver is the source of life. From now on, pay more attention and care to the liver health and keep a healthy liver.