By Wu Tingyao
If obesity cannot be suppressed, is there any way to slow down weight gain without suppressing appetite, or even gain weight more healthily? A research report published by a South Korean team in Nutrients showed thatГанодерма яркая can activate AMPK, a key enzyme in cell energy metabolism, to reduce fat accumulation, improve glucose use and reduce the risk of obesity, fatty liver, hyperglycemia and hyperlipidemia induced by a high-fat diet(HFD).
Researchers from Chungbuk National University, Kyungpook National University and National Institute of Horticultural and Herbal Science of South Korea jointly published their findings in the November 2020 issue of “Nutrients” (Журнал питательных веществ) :
Для мышей, которые едят жирный корм, еслиГанодерма яркая экстракт порошка(ГЭП) добавлен в их ленту, после 12 недели экспериментов, у мышей нет явных проблем с весом, жировые отложения, инсулинорезистентность, уровень сахара в крови или липиды крови. Более того, тем большеГанодерма яркая добавлен экстракт, тем ближе эти показатели мышей, питающихся кормом с высоким содержанием жиров, будут к показателям мышей с обычным рационом питания.(без даты) и сбалансированное питание, что видно даже по внешнему виду.
Ешьте то же количество корма, но становитесь менее жирными.
Это видно из рисунка 1 что после двенадцатинедельного эксперимента, размер и вес мышей на диете с высоким содержанием жиров были почти вдвое больше, чем у мышей на обычной диете., но мыши, которых тоже кормилиГанодерма яркая экстракт имел различные изменения ─ добавление 1%Ганодерма яркая экстракт все еще не очевиден, но добавление 3% is very obvious, especially the inhibitory effect of adding 5% to the portly is more significant.
TheГанодерма яркая extract that these mice ate was obtained by extracting dried fruiting bodies of artificially cultivated specificГанодерма яркая strains (ASI7071) with 95% ethanol (alcohol) by the Mushroom Research Department of the National Institute of Horticultural and Herbal Science of South Korea. The major bioactive constituents of theГанодерма яркая extract are stated in Table 1: Ganoderic acids account for 53%, and polysaccharides account for 27%. The dietary compositions used in this study are stated in Table 2.
As Ganoderic acid has a bitter taste, one cannot help but wonder whether it affects the food intake of the mice and causes weight loss. No! The results show that both groups of mice ate almost the same amount of feed every day (Figure 2 верно), but there are significant differences in the weight gain of the mice before and after the experiment (Figure 2 левый). This seems to imply that the reason whyГанодерма яркая extract can compete with a high-fat diet may be related to the enhancement of metabolic efficiency.
Ганодерма яркая inhibits fat accumulation and adipocyte hypertrophy
Weight gain is usually related to the “growth of muscle or fat”. It’s okay to grow muscles. The problem lies in growing fat, то есть, white adipose tissue (WAT), which is responsible for storing excess calories in the body, has increased. These extra fats may accumulate in different parts. Compared with subcutaneous fat, visceral fat (also called abdominal fat) accumulated between various organs in the abdominal cavity and ectopic fat appearing in nonadipose tissues (such as liver, heart and muscle) часто более тесно связаны с рисками, связанными с ожирением, такими как диабет, ожирение печени и сердечно-сосудистые заболевания.
По результатам вышеизложенных экспериментов на животных, Ганодерма яркая экстракт может не только уменьшить накопление подкожного жира, эпидидимальный жир (представляет собой висцеральный жир) и мезентериальный жир (представляющий брюшной жир) (Figure 3) но и уменьшить содержание жира в печени (Figure 4); На срезе жировой ткани придатка яичка интуитивнее увидеть, что размеры адипоцитов будут меняться вследствие вмешательстваГанодерма яркая извлекать (Figure 5).
Ганодерма яркая облегчает гиперлипидемию, гипергликемия и инсулинорезистентность
Жировая ткань является не только хранилищем для накопления в организме лишнего жира, но и выделяет различные «жировые гормоны», влияющие на углеводный и липидный обмен.. Когда содержание жира в организме выше, the interaction of these fat hormones will reduce the sensitivity of tissue cells to insulin (this is the so-called “insulin resistance”), making it more difficult for the cells to use glucose.
The result will not only increase blood sugar but also cause abnormal lipid metabolism, causing problems such as hyperlipidemia, fatty liver and atherosclerosis. В то же время, the pancreas will be forced to secrete more insulin. Because insulin itself has the effect of promoting fat accumulation and inflammation, the over-secreted insulin not only does not solve the problem but also makes obesity and all the above problems worse.
Fortunately, according to this South Korean research report, Ганодерма яркая extract has a corrective effect on the abnormal secretion of fat hormones (leptin and adiponectin), повышенная резистентность к инсулину и снижение утилизации глюкозы, вызванные диетой с высоким содержанием жиров. Специфический эффект показан в вышеупомянутых экспериментах на животных.: Для мышей, находящихся на диете с высоким содержанием жиров с добавлениемГанодерма яркая извлекать, их дислипидемия и повышенный уровень сахара в крови и инсулина были относительно легкими. (Стол 3 и рисунок 6).
Ганодерма яркая активирует ключевой фермент энергетического метаболизма клеток– АМПК
Почему можноГанодерма яркая Экстракт превратит кризис диеты с высоким содержанием жиров в поворотный момент? Исследователи взяли жировую ткань и ткань печени вышеупомянутых экспериментальных мышей для анализа, чтобы увидеть, как эти клетки будут отличаться от добавокГанодерма яркая экстракт при той же диете с высоким содержанием жиров.
Было обнаружено, чтоГанодерма яркая экстракт способствует активности фермента AMPK (5′ аденозинмонофосфат-активируемая протеинкиназа), который отвечает за регулирование энергии в адипоцитах и клетках печени.. Активированная AMPK может ингибировать экспрессию генов, связанных с адипогенезом, и увеличивать активность рецептора инсулина и транспортера глюкозы. (белок, транспортирующий глюкозу извне клетки внутрь клетки) на поверхности клетки.
Другими словами, Ганодерма яркая экстракт борется с диетой с высоким содержанием жиров посредством вышеупомянутого механизма, тем самым уменьшая накопление жира, улучшение утилизации глюкозы, и в конечном итоге достижение цели снижения набора веса.
Фактически, это очень значимо, чтоГанодерма яркая экстракт может регулировать активность AMPK, поскольку снижение активности AMPK связано с ожирением или типом 2 диабет, вызванный диетой с высоким содержанием жиров. Широко используемый в клинической практике гипогликемический препарат метформин частично связан с повышением активности AMPK адипоцитов и клеток печени.. В настоящий момент, повышение активности AMPK также считается осуществимой стратегией повышения скорости метаболизма при разработке многих новых лекарств для борьбы с ожирением..
Итак, исследования поГанодерма яркая действительно идет в ногу с прогрессом науки и темпом времени, и вышеупомянутое деликатное исследование, проведенное в Южной Корее, предлагает самое простое решение для нас с вами, кто «хочет хорошо питаться, но не хочет, чтобы хорошее питание на него повлияло»., то есть, пополнятьГанодерма яркая экстракт, содержащий различные ганодеровые кислоты иГанодерма яркая полисахариды.
[Источник данных] Хён А Ли, и др. Экстракт Ganoderma lucidum снижает резистентность к инсулину за счет усиления активации AMPK у мышей с ожирением, вызванных диетой с высоким содержанием жиров. Питательные вещества. 2020 октябрь 30;12(11):3338.
КОНЕЦ
Об авторе/ г-жа. У Тинъяо
У Тинъяо рассказал об этом из первых рук.Ганодерма яркая информация
с 1999. Она является авторомЛечение с помощью Ганодерма (опубликовано в Народном медицинском издательстве в апреле 2017).
★ Статья публикуется с исключительного разрешения автора.
★ Воспроизведение вышеуказанных работ не допускается., извлечены или использованы иным образом без разрешения автора
★ Нарушение вышеуказанного положения., автор будет выполнять соответствующие юридические обязанности
★ Оригинальный текст этой статьи был написан на китайском языке У Тинъяо и переведен на английский Альфредом Лю.. Если есть расхождения в переводе (English) и оригинал (китайский), оригинальный китайский будет иметь преимущественную силу. Если у читателей возникнут вопросы, пожалуйста, свяжитесь с первоначальным автором, РС. У Тинъяо.
